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A sua opinião nos interessa - e muito! mande uma mensagem para zero@simbolo.com.br que a gente responde

Mensagem Via Twitter
Marcelle Kozlowski
(Brasília - DF)
"@Revista_Zero Adoro a revista, leio quase sempre. Poderíamos fazer uma parceria!! Veja: http://marcellekozlowski.blogspot.com/ Att.! Vocês ainda não possuem site?"

A redação responde:
@mkozlowski Olá, querida Marcelle! Muito legal o seu blog. Podemos analisar essa parceria! Obrigada!!! Em primeira mão para você, o site da revista Zero: www.revistazero.com.br! bjs

Tatuagens Em Destaque
Giuliany Ribeiro
(São Bernardo do Campo - SP)
"Gostaria, se possível, que vocês me enviassem, por e-mail mesmo, a foto da capa com a Priscila Sol. A tatuagem das costas é show... Obrigada!!!"

A redação responde: Giuliany, nós também adoramos as diversas tatuagens da Paixão, de Viver a Vida. Já estamos providenciando a foto e mandaremos ao seu e-mail.

Dieta nota 10
Catarina Alves
(Florianópolis - SC)
"Aprendi muito com a matéria de dieta da edição de janeiro. Fiz como estava proposto, de alternar o cardápio 1 e o 2. Minha meta agora é partir para o cardápio 2, pois meu organismo já está preparado, e quero perder mais alguns quilinhos e depois manter um peso ideal. Além de ser uma dieta superfácil, para o verão nada melhor que alimentos leves e pouco calóricos para se sentir mais disposta e perder medidas."

A redação responde: Que bom que você se adaptou à dieta, Catarina. O nosso objetivo é realmente este: publicar diferentes maneiras de perder uns quilinhos para  ficarmos ainda mais belas.

Alimentação Saudável
Maria de Lourdes Cordeiro
(São Paulo - SP)
"A seção das comidinhas para serem ingeridas antes, durante e depois dos exercícios físicos foi muito boa. Adoro me exercitar e vi com minha nutricionista realmente o quão importante é comer e beber as coisas certas para nutrir o corpo e ficar em forma."

A redação responde: Obrigada pelo depoimento, Maria. Buscamos a dica de uma personal trainer para explicar direitinho como ingerir nos momentos certos as comidas e bebidas que repõem os nutrientes necessários ao organismo, sem ingerir calorias desnecessárias.

Flacidez Vaginal
Ana Carolina Carvalho
(São Paulo - SP)
"Minha mãe comprou a revista de dezembro e não pude deixar de dar uma folheada. Vi a matéria sobre incontinência urinária e achei demais! Quando eu era menor, tinha problemas com isto, mas já tratei. Não sabia que podia continuar um tratamento para prevenir futura flacidez. A partir de agora, é exercício físico em todos os músculos!"

A redação responde: Carol, para prevenir a flacidez vaginal é só praticarmos qualquer exercício físico. A ginecologista explicou que quando fazemos um esforço ou qualquer atividade física, contraímos o músculo vaginal, o que já é um exercício muito eficaz.