Da cor do pecado

Saiba como ficar com a pele bronzeada e arrasar no verão

Todo mundo adora ficar com a marquinha do biquíni e com a pele dourada no verão. E é fato que há aquelas que em alguns minutos já estão bronzeadas e outras que precisam de empurrãozinho a mais para ficar no tom mais desejado da estação. Mas antes de deitar na esteira e ficar por horas, é preciso alguns cuidados. “Comece a se bronzear devagar. Nos primeiros dias, é necessário usar um fator de proteção solar mais elevado. Após dois, já se pode reduzir o FPS para que a cor chegue gradativamente sem causar agressões ao corpo”, afirmou o dermatologista Ademir Júnior (SP).

>> EXTRAPROTEÇÃO E MUITA COR!

Quem pensa que chegar na cor tão sonhada é tarefa fácil se engana. Para ver a pele dourada é preciso esperar de 48 a 72 horas após a exposição ao sol. Antes disso, o que as pessoas pensam ser bronzeado, pode ser queimaduras solares, a maioria que descamam e mancham a pele. Por esse motivo, é muito importante escolher um protetor solar para cada tipo de pele. As mais branquinhas que nunca se bronzeiam devem começar com um fator de proteção 45 ou 60 e depois ir diminuindo. Já as morenas podem iniciar o dia de praia com FPS 30 ou 45. E as negras jamais podem se esquecer de ter cuidados especiais na praia, para elas o FPS pode ser 15 ou 20. A aplicação deve ser feita a cada 2 horas. Outra coisa importante a se pensar é que quando nos bronzeamos, estamos sob risco de dois tipos de radiação: a primeira é a UVB, que tem penetração mais superficial e que promove queimadura. “Esse tipo de raios ultravioletas produz radicais livres e altera a estrutura celular, dessa forma, abre espaço para a formação de tumores ou câncer de pele”, disse o dermatologista Marcelo Bellini (SP). A segunda radiação é a UVA, que tem penetração mais intensa e atinge camadas mais profundas, o que promove desorganização, degeneração ou destruição do colágeno e estruturas de sustentação da pele. Escolher horários adequados para se expor ao sol também pode evitar problemas futuros. Muita gente não sabe, mas é possível conseguir aquela corzinha dourada na pele nos horários recomendados pelos dermatologistas. É possível, sim, ficar linda e com a marquinha do biquíni expondo-se ao sol antes das 10 horas e depois das 16 horas. E, é claro, evite ir para praia ou piscina entre as 11 horas e 15 horas, quando a intensidade de radiação UVB é ainda maior. “Desde que haja determinação de quem quer se bronzear, tudo é possível. O problema é que nas férias todo mundo gosta de acordar mais tarde, e chega à praia ou à piscina nos horários mais problemáticos”, explicou Júnior.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Próxima >>